Dieta para adelgazar 1 kilo en 2 días!!!
Esta dieta para adelgazar
permite bajar un kilo en dos días. La dieta consiste en ingerir los
mismos aliementos durante dos días. Puede repetirse hasta tres veces al
mes.
Funcionamiento de la dieta
Desayuno:
un zumo de dos naranjas recién exprimidas; media hora después, un café
sólo o té (sin azúcar) y una rebanada de pan integral untada con miel
A media mañana: dos lonchas de queso o un yogur descremeado; café sólo o té (sin azúcar)
Comida: dos zanahorias ralladas con limón y una taza con agua de menta (té de menta)
Cena: media lechuga con 2 tomates; un huevo pasado por agua (cocido), una tostada integral y un té
Noche: antes de acostarse una manzana rallada y una infusión
Noche: antes de acostarse una manzana rallada y una infusión
Inconvenientes de la dieta:
Se
trata de una dieta totalmente restrictiva ya que no aporta las calorías
necesarias por día. Concentra la pérdida de peso en la eliminación de
músculo y agua.